最近很多人見到我，第一句話都是「妳變瘦了！」⋯其實，我體重一直都是50好幾，沒有瘦😭
不過這半年來，我的運動量真的增加了不少，每週固定上的是這些課⬇️⬇️⬇️

☑️皮拉提斯
☑️瑜珈
☑️國標舞
☑️流行舞蹈
仔細想想，這應該是我人生運動量最大的一段時間了！真的有動有差，除了身上的肉肉變緊實、氣色變好，連精神也明顯變好了💪
而且因為都是自己喜歡的運動，所以一點都不覺得痛苦，反而樂此不疲😍
真的沒想到，從小到大都是「靜態人」的我，竟然真的能夠培養出運動習慣，也切切實實感受到運動的好處和樂趣❤️
希望自己能一直一直維持這樣的好習慣🧘♀️✨